王楠1978年10月出生的王楠，是改革开放的“同龄人”，7岁开始打球，15岁进入国家队，17岁获得全国冠军，19岁赢取世界冠军，在乒坛拼杀了23年，连续十年稳坐女子世界第一宝座，成为世界乒坛女子“全满贯”第一人。
相对于漫长的历史长河，40年不过是一瞬，而相对于一个人有限的生命，40年间，从呱呱坠地成长到了人生的黄金时段。作为改革开放40年的时代亲历者，王楠有着她专属的时代印记。
亲历中国体育变革 感受职业化进程
王楠领衔夺得北京奥运会乒乓球女团金牌
从1989年来到沈阳进入辽宁乒乓球队，小小的王楠逐渐见识着“大场面”。那时，辽宁乒乓球队拥有了第一笔社会资金的注入——沈阳市钢锹厂赞助辽宁乒乓球队，每年2万元用作运动员的训练补贴。王楠回想说：“刚刚入队那会儿，训练用球都非常紧张，拿一个坏了的球，去跟教练换新球，卖力打几个回合，就开始满地找球，那时候多球训练是奢侈。而队里的球台，从品牌上来讲也是五花八门，质量参差不齐。”随着这笔每年2万资金注入，训练条件得到了大大的改善，更重要的是“我们可以更多地走出去参加比赛了，我们见识到了更多的打法，与更多的好球员较量。”辽宁体育运动队专业化的土壤里，开始渗入市场因素的雨水，发出了职业化的幼芽。1996年开始，中国乒乓球俱乐部联赛启动，国内乒乓球也走向了市场化，王楠等一批运动员也在联赛中拿到了工资奖金，而出门参赛再不仅仅是绿皮火车了，飞机成了最常接触的交通工具。
辉煌的运动生涯 激励一代人成长
1993年，15岁的王楠从沈阳坐着绿皮火车去到首都北京，跻身如金字塔尖般的中国乒乓球队，那时的“小王楠”对未来眼中充满了坚定。
2000年悉尼奥运会，王楠迎来了运动生涯最辉煌的时刻，强势包揽女单和女双两项冠军，开启了中国女乒的“王楠时代”；2004年雅典奥运会，带着辉煌的战绩和自信，王楠收获了女双冠军，这是她的第三枚奥运金牌。原本已有退役打算的王楠，在中国乒乓球队希望“以老带新”的挽留中毅然留了下来，并与张怡宁、郭跃携手捍卫了中国女乒的团体冠军荣耀。
王楠带着“小球大爱”公益计划回到沈阳
自从进入国家队，开启在国际赛场为国争光的征程，王楠的足迹遍布了国内外很多地方。从坐着绿皮火车四处“咣当”，到打着“飞的”飞往每一个参赛地。王楠说，自己时常会想起拥挤的沈阳北站、沈阳站，有时早早坐在那里，看着人来人往想着“这一次出发，我一定不辜负家乡的人们”；时常会想起沈阳桃仙机场，每一次抵达都感觉家乡的机场在变新变宽敞，不变的是归途的温暖。运动生涯中，王楠数不清自己到过多少个国家，但她清楚地记着每一处有她挥拍的赛场，总能够听到那声声熟悉的乡音。改革开放让人们的生活发生了翻天覆地的变化，更多的沈阳人走出海外领略世界、拓展眼界，也有更多家乡的球迷可以到国际大赛现场见证王楠的辉煌。
以榜样力量塑造影响力 传递中国体育正能量
乒乓球作为中国的国球，“乒乓外交”加速了新中国走向世界的步伐，而王楠作为中国乒乓球史上最成功的运动员、国际乒坛的辉煌人物，因享受着较高的国际知名度和影响力，曾陪同国家领导人出访，代表中国、代表中国青年进行国际交流、体育文化推广。2008年，完成历史使命的王楠宣布退役，休整半年后，进入共青团中央统战部，正式开始了人生新旅途。
直到王楠退役之后，她曾患癌的消息才被传出。2005年王楠曾患甲状腺癌，此时，人们才知道，一场场国际赛事的背后，是王楠凭借着坚强的毅力，不仅打赢了自己人生中最重要的战役，赛场上的每一拍拼杀，也都是在用生命挑战、为国家而战。
退役后，王楠开始热衷于公益事业，并以其强大的榜样力量，激励着国人向健康的生活、运动方式迈进。打造“国球舍”，开创“小球大爱”公益活动，捐助运动器材，助力乡村体育教育，组织城乡体育互动，探索参与式公益的创新模式，建立志愿者教练员系统，持续为乡村地区少年儿童强健体魄、健康成长创造条件。王楠依然在忙碌着。
