上港开练文章来源：新闻晨报
当地时间周二，上港队在迪拜的冬训进入了第二天。周一刚刚抵达只安排了一堂训练课的主教练佩雷拉，从今天开始恢复了赛季准备期一天两练的节奏。
冬训初期，上港队将体能训练完全融入了技战术演练里，虽然上午的训练课时间只有一个小时，但强度之大让所有球员在结束后都气喘吁吁。
在分队比赛的时候，上港队的球员被分成了三组轮换，始终有一组在场边进行身体训练，这让所有球员一堂训练课下来就没有任何的休息时间。
“首先我们要加强一下体能，前一段时间大家都在休息，新赛季开始训练了才一个星期的时间，还是要打好体能基础，”中场球员蔡慧康在接受记者采访的时候，特别提到了球队新来的大胡子体能教练安东尼奥，
“他和我们之前的体能教练在风格上有所不同，主要是加强短距离的速度耐力，提高我们的肌肉力量和肌肉耐力，便于我们做好短距离的爆发力和短距离的冲刺。在他的训练下，相信今年在我们的身体上面，体能储备上，会比去年更好一点。他的能力也已经得到了我们很多球员的认可。”
作为和武磊在崇明一起长大的密友，蔡慧康的话题自然也谈到了这位西班牙人队的新球员，“首先祝贺他，他一个人代表我们这些崇明出来的孩子，他寄托了我们很多的希望，祝他在那边一切顺利。作为好朋友、好兄弟，我希望他立足于西甲，能像C罗和梅西那样成为西甲的最佳射手。”
蔡慧康透露，周一他和武磊见面的时候问了他的伤病情况，“我们都挺关心他的伤。昨天看到他肩膀的时候，还是比较心痛，的确伤得比较厉害。
“亚洲杯我是在电视上看的，和泰国队的比赛，武磊因为伤病有几个球没有踢出之前的能力，很多网友都在批评他，我觉得对武磊来说还是要包容一些。他为国效力已经这么拼、这么努力了，又是带伤出战拼搏。希望他早日康复，在西甲越来越好。”
（周到发自阿联酋迪拜）
