中国女排封闭集训画面曝光，排球记者带你看细节！

主攻：朱婷、张常宁、刘晓彤、李盈莹、刘晏含

副攻：颜妮、袁心玥、王媛媛、胡铭媛、杨涵玉

二传：丁霞、姚迪、刁琳宇、梅笑寒

接应：龚翔宇、曾春蕾

自由人：林莉、王梦洁

我们的运动员习惯于练赛结合，现在突然没有赛了，我们就需要做好运动员的工作。当然大家情绪上肯定会有一些疲惫，或者是你没有看到马上比赛来了，我有一个冲击的目标，突然一下就平淡了，感觉啥时候是个头，什么时候能把练的东西跟对手抗衡，看看练得怎么样，你没有这个参照物了，所以就是我们必须要想办法。

那我们就当现在是 2019 年，然后重新再备战一遍。

出现了这样的情况，大家就要面对现实，我们就马上调整我们的目标。这也是对中国女排明年的东京奥运会，甚至更长远的目标，我们对一些年轻选手的打造，和她们个人技术的提高，都是特别好的一个积累。基本功这一项就是永远无止境的，不是说你够了，就不用再练了。我觉得运动员永远不够，因为对手在进步，所以你自己必须要进步，而且还要跟对手比着进步的速度。

越是追求更高的技术，存在的问题就会越多，但是这也意味着我们有更多的技术可以去突破。

作为中国女排来讲没有退路的，你没有说我可以保着练、养着练，不可以的，我们必须打起精神来，鼓舞士气，大家迅速转向不同的方向。

就是按照我们所说的，练好每一天。因为我们每一天的训练，每一天的磨合，都是为了奥运会，虽然不管它是有 3 个月的时间，还是有 400 多天的时间，还是把它当作最终的目标。

年龄不是问题，主要还是要靠技术和身体状态来维持。作为我自己来讲，一定还是要踏实地做好每天的训练，去给自己保持一个好的状态，我觉得甚至还有一些方面还有提高的空间，自己还是要抓紧。我觉得体能方面还有年龄方面，我觉得不是问题。