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羽毛球杀球确实是得分的有效手段, 初学者在前期训练阶段中,如果不抠好每一个细节动作,很可能形成长期的错误习惯。
下面介绍在头顶杀球时,应注意的步法与挥拍动作要点。
1、动作要点
当对手来球时,引拍、移动到位。手臂向前挥拍的瞬间,持拍脚同步向前,这样才可以将身体力量转换为挥拍力量。
2、错误动作
击球时,注意持拍脚的动作,如果手臂和腿部没有同步,则无法充分发挥击球力量。
完整动图展示:
总结:
- 击球时,持拍手与持拍脚同步向前
- 击球时,充分伸展手臂
总结:在击球时,要注意步法与挥拍动作的一致性,充分发挥身体向前的力量,这样能有效增强杀球力量。
END.