羽毛球头顶杀球的步法与挥拍,要同步向前才会更具爆发力!

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羽毛球头顶杀球的步法与挥拍,要同步向前才会更具爆发力!

羽毛球杀球确实是得分的有效手段, 初学者在前期训练阶段中,如果不抠好每一个细节动作,很可能形成长期的错误习惯。

下面介绍在头顶杀球时,应注意的步法与挥拍动作要点。

1、动作要点

当对手来球时,引拍、移动到位。手臂向前挥拍的瞬间,持拍脚同步向前,这样才可以将身体力量转换为挥拍力量。

羽毛球头顶杀球的步法与挥拍,要同步向前才会更具爆发力!

2、错误动作

击球时,注意持拍脚的动作,如果手臂和腿部没有同步,则无法充分发挥击球力量。

羽毛球头顶杀球的步法与挥拍,要同步向前才会更具爆发力!

完整动图展示:

羽毛球头顶杀球的步法与挥拍,要同步向前才会更具爆发力!

总结:

  • 击球时,持拍手与持拍脚同步向前
  • 击球时,充分伸展手臂

总结:在击球时,要注意步法与挥拍动作的一致性,充分发挥身体向前的力量,这样能有效增强杀球力量。

END.

加油.中国
  • 本文由 发表于 2018年10月27日
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