双打 | 几个小技巧,让你在羽毛球双打中更上一层楼

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业余羽毛球爱好者偏爱双打,但是双打却不单单是两个人站在一起接球打球就行了,还需要更多的配合以及技巧。

今天就和大家分享几个双打中的小技巧,有助于提升你在双打的主动性和目的性。

 

一、进攻时要同时打一个点

怎么理解这一点呢?

举个例子:后场队友在杀直线球,前场队友在封网的时候也打直线,同时进攻一个点。这有什么好处呢?

简单的说就是:两个打一个 ,进攻方两个人一前一后,攻守兼备,打对方一个人,他只能防守,几次下来,必然会失误。此时如果有队友改变进攻路线,就会让对方获得喘息,进行调整,继而卷土重来。

这点大家应该有所体会,单打的时候勾对角,吊球,搓球都能很好的消耗对手的体力,但是双打中,这样做,则会给其中一个对手休息的空挡。所以,双打中,杀球都是杀直线,杀一个点,包括封网,也是对着一个点打,百密总有一疏。

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前后场进攻同一个位置

 

二、如何接中间球

中间球在双打的时候经常出意外,要么是两个人争抢着接,互相影响,要么是两人都放弃接球,眼睁睁的看球落地。之前,我们也讨论过中间球,最好的处理方法是:对角线处理法。

具体的说就是:根据球来的方向,若是对角线来球,则由与之对角的队友去处理,另一队友辅助,若是直线来球,则由直线队友处理。

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左侧来球,右侧队员处理

 

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三、站位于轮换

双打需要两个人互相配合,在站位的时候尤为重要。

虽然我们大概知道“进攻前后,防守左右”这个基本的道理,但是在实战中还是会存在大量的站位问题。比如:进攻时谁在前,谁在后?防守时谁在左谁在右?从进攻转为防守的时候两个人怎么轮换位置?等等。

先说进攻的时候站位。开始发球的时候,发球员在前,另一队友在后,即成为前后站位;若从防守转为进攻,最后击球的人在前,另一队友退后;若在防守的时候对方挑高球,则遵守接球的原则(对角线来球对角线接,直线球,直线接),接球者后退,另一人则上前场。

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放网以后转成进攻,则放网的守网前,另一队友在后场

 

防守时候的站位,接发球的时候,两人的位置即为最初的防守站位,若从进攻转为防守,挑高球的球员则从挑球位置直线后退,另一队友顺势侧移到另一边。

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挑高球以后顺势后退,队友到另一边

 

四、如何接杀球

你有没有发现,双打的过程中基本都是反手接杀,这是为什么呢?

第一、双打一般不杀正手边线,这样很容易被对方放网;

第二、杀球线路更短,接球反应时间更短;

第三、反手接杀的范围更大。

 

为什么说反手接杀范围更大呢?记得咱们说过的“追身球”吗?如果在腹部,胸部,以及正手的肋骨位置,反手能接,正手却无法接。

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来看下反手接杀:

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以上,就是在双打中需要注意的几个小技巧,希望能帮助到你。

当然,这些都需要我们在实践中多多和搭档配合训练,相信在不久的将来,你也能像偶像那样,驰骋球场了。

 

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  • 本文由 发表于 2022年5月18日
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