这一技能帮助詹姆斯健健康康的多打了5个赛季!

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詹姆斯在联盟中打的比赛数量和比赛强度比绝大部分球员都要大,而初入联盟的詹姆斯被当时如日中天的球员们虐的很惨。其中有一场面对姚明、麦迪和阿泰的比赛中,骑士大比分落后,詹姆斯早早下场,最终惨败。


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那时的詹姆斯只有突破拥有强大且没人能阻挡的能力,但当他发现内线是姚明这种大闸或者斯科拉、板爷、巴蒂尔这种制造进攻犯规的高手时,他的突破就变得威力锐减。


那时詹姆斯的三分命中率和关键球也没有现在稳定,所以他决定向奥拉朱旺学习内线脚步!


到底什么样的内线脚步动作值得上50000美元一堂课,也帮助詹姆斯健健康康的多打了这么多长球呢?我们今天介绍一个动作就够了!

这是詹姆斯的转身
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完整视频


分析:

大梦的转身基本都是顺步发动,以视频为例,转身前,大梦的左脚为轴心脚,右脚向前外侧跨步,同时放球,然后左脚跟上,关键之处来了,左脚的落点基本和右脚持平行或靠前一点,两脚开立,然后以左脚为轴,迅速横向后转,请大家仔细看大梦在转身时,左脚以脚尖为轴,迅速旋转,带动身体后转,类似甩的动作,这个是大梦转身的核心要领。


詹姆斯这种转身也很实用,但是连贯性和速率以及拉开的横向空间都不如大梦。我们看下面两人的转身跳投对比就知道了。


詹姆斯这种转身适合在转身后用身体挤开对手的强力内线球员使用。而大梦的这种转身我觉得更多的是创造更大的投篮空间和时间,因为这个转身横向移动的范围很大,速率也很快。也便于下一步做假动作)也许这个就是大梦转身的节奏感的精髓。


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你学会了吗?




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  • 本文由 发表于 2021年7月7日
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