加索尔
欧洲一代天王
如今还和自己的兄弟为西班牙效力
科比身边的人曾非常认真的说过
“比起别人,科比是真心喜欢加索尔”
只需要一个细微的眼神
就知道对方想干嘛
内线进攻
是球队进攻中的重点
年轻的加索尔要比湖人时期猛太多了
看着年轻的加索尔真好
不过在经历过伤病和年轻增长
加索尔的打法也越来越细腻
看看他的教学GIF图吧
首先持球
压低身体重心
面对篮筐
面对防守时
持球画C字
迫使防守推后
拉开空间
如果防守者还是紧逼着
先做个投篮假动作
让防守失去平衡
随后我们向中心位置进攻
防守再次阻挡我们
现在假装朝同方向前进
防守者现在已经被我们牵着走
这时就可以反向转身上篮
随时要确认
当身体接触时
我们要用另一只手来保护球
防止防守者盖我们火锅
这就是脚步的练习
平时可以多练习双手的动作
右勾射、左勾射
三个要点:
1、向底线做个试探步,再做个投篮假动作
2、佯装向中路运球,左手运球转身
在靠近篮筐的位置出手
3、有身体接触的时候记得用另一只手保护球
你学会了吗