健身能改变一个人的颜值吗？答案是可以的！
肥胖的你，除了身材走形外，圆圆的脸蛋会让五官立体感会下降，颜值感看起来不强。但是瘦下来后，你不但拥有一副好身材，五官也会变得更加立体，下巴变尖了，圆脸变瓜子脸，再加上身材的加持，你看起来颜值分是会提高的。
坚持健身可以让你的身姿变得挺拔，远离含胸驼背、脖子前倾等体态问题，从而提高自身的气质，让你看起来更具有魅力，而这无疑也在为你的颜值加分。
坚持健身可以让一个人变得积极乐观起来，身体会分泌多巴胺，内心的焦虑、悲观情绪也会随之驱散，压力得到了及时的释放，人就会逐渐变得自信起来。而自信的人，本身看起来更有魅力。
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