双打防守反击,提高你的实战防守能力

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在双打中,有攻就有防,进攻方只要落点尖、靠边线、杀吊结合一致性好,就很有威力。但是防守方不同,不仅要防好,更需要创造机会进攻,不仅要线路多、还要思路灵活,打出防守反击,这才是防守战的正确打法。

 

防守反击无外乎以下五种,掌握了这五种防守反击的方式,则可以在绝大多数的应战中,找到打反击的机会。

 

1、故意起高球

当对手的进攻能力不强时,完全可以采用故意起高球来消耗对手,因为对手每攻一拍,不仅消耗的是体力,而且增加的是对手进攻的失误率,要么等对手的主动失误,要么让对手主动回高远球,这样己方就能轻松获得进攻的机会了。当对自己的防守有自信或对对手的进攻能力了解时,可以使用这种方式,这是一种省力的打法。

左右的起高球调动

 

 

2、接杀挡网

当对手连续杀球进攻时,这时候可以通过接杀挡网前进行回击。此时的挡网前要学会借力,当对手杀球力量大时,挡网前不需要发力,只需要借力即可,避免回球过高;当对手的杀球力量较小时,此时要稍微发力,保证球过网。

挡对角线

 

挡网路线,分挡直线网前和挡斜线网前,这要根据对手网前队员的站位而定。要避免过网时太高,如果太高很容易被对手网前队员扑杀。

挡直线空当

 

3、接杀抽底线

由于业余球友的杀球进攻技术不是很熟,杀球时往往容易出现过高的现象(杀到胸部以上的位置) ,这时候可以用平抽的技术快速的把球抽到对手另一侧的底线,这时候由于对手刚杀完球难以回位,抽底线不给对手再次进攻的机会。

 

大家都知道马林杀球凶猛、杀上网连贯性非常好。针对马林的这一特点,戴资颖破解的就非常好。马林杀球时,戴资颖通常会顶对手后场斜对角,不给她上网连贯杀球的机会,这在很大程度上限制了马林的技术特点。

 

4、接吊放网

当对手久攻不下时,通常会变换杀吊结合的策略,当对手吊球时,是接吊放网打反击的好时机。

此时要注意,当自己预判到对手要吊球且准备动作充分时,能接到比较高的击球点时,可以采用放网的方式进行;当自己被动时够对手吊过来的球时,此时就不要放网了,因为此时的击球点很低,放网时球飞行距离过长,质量不易控制,可以继续挑高球或者勾对角。

 

5、平抽放网

当双方处于快速的平抽状态时,可以通过突然的放网,突然的节奏变化让对手难以适应,放网后上到网前准备封网,迫使对手不敢轻易拼网前,直到起高球。形成防守反击的画面

 

掌握以上五种防守反击的手段,足以应对绝大多数情况下的被动状态,对于提升防守能力有很大帮助,不得不学,不得不会!此外防守不像杀球进攻那样需要很好的身体素质,通过不断的经验积累、手感的提升、线路的把控,防守能力在很短的时间内会快速的提升起来的。

 

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  • 本文由 发表于 2022年5月9日
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