家有足球小将——家长十问(上)

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Q1:为什么选择足球?

      小学开学了,各个学校迎来了新同学,家长朋友们面临着在学校选择一项运动的困扰。有的说篮球长个子,有的说乒乓球对视力好。各种说法不一而足,到底该怎么选?智者见智!

      选择足球?恭喜您的孩子,选择了世界第一运动!全世界有211个国家足协为国际足联会员。从事足球这项运动的人数世界第一,意味着今后在世界各地都拥有除当地语言之外的另外一种共同的语言。

       足球最不挑人。不管你的孩子高矮胖瘦,都可以无门槛地参与这项运动,不会为将来由于身体条件而受限。世界顶级的球星,梅西不到170cm,C罗和伊布都在180以上。都可以踢好足球。

      足球政策好。校园足球在中国开展得如火如荼,选择足球为孩子的小升初,初升高,乃至大学升学提供另外一种选择。不用去卷一个特别高的分数。哪怕最后不能如愿,起码有这样一个努力的机会,确定能拥有一个好身体。

       足球的锻炼价值最全面,无论是身体素质、智力发展还是意志品质的磨练都是足球的最核心价值。室外项目能让孩子获得充足的日照,更加健康。足球场地大,需要不断跑、跳,对孩子的心肺功能和身体能力锻炼全面;足球比赛人数多,面临的选择的场景多变,对孩子的应变能力有极大的好处;同时团队运动,需要更多的纪律、沟通、协作以及竞争。对孩子的综合素质和意志品质价值巨大。

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Q2:足球会不会长不高,听说篮球长个子?

       好吧,现在篮球培训都把长个子当做作卖点。我想说的是,足球在室外,晒太阳更多,是不是更补钙呢?篮球个子高,那是后面都经过挑选的,到了一定水平身高才能让孩子有更好的球队和平台。人们总是关注更好的,所以会觉得看到的都是高个子。至于说跳跃刺激膝关节。只要是在运动,哪儿能不用到膝关节呢?反而要注意的是过度使用造成膝关节不可逆的半月板问题。跳绳造成的积水和半月板磨损已经有很多例子了吧。

        在这里科普下,其实所有运动都有助于身高的增长,关键在于运动量的控制。老祖宗的话不会错“过犹不及”经常从事运动的孩子,不管是足球还是篮球还是其它项目,都会促进新陈代谢,增加食物的吸收和利用率。改善睡眠,促进生长激素分泌,这就是运动长高的秘密。基因和营养还有运动综合决定了身高,这些都是科学,需要的不是经验,家长都有必要去深入了解。都是为了自己的孩子,是吧!

          以前足球确实容易长不高,为啥?大家都看到的是中国运动员。过去的运动员为了短时间出成绩,讲的是三从一大,这个大就是大运动量训练。一周练7天,有时候一天两练。如果营养和恢复不科学很容易就出现长不高。身体的能量都大量消耗掉了,又没有得到足够的补充,孩子拿什么长啊。

      其他项目也有最后长不高被淘汰的现象,而足球运动量大,出现得更明显。但足球不挑人啊,矮个子也可以留下继续练。球王马拉多拉不就只有168吗?所以人们看到的就是足球队里还有不少矮个子,推导出足球长不高家有足球小将——家长十问(上)篮球队长不高?肯定也有啊,可你看不到了,都被淘汰了。

       现在资讯发达,讲的是科学训练,提高训练的效率,强调恢复和营养。家长只要稍微长点心眼,多留意和了解相关科学知识,控制好孩子的训练频次。多与教练沟通。保证好孩子的休息恢复和营养补充。如果基因在那里。我可以负责任地告诉你。不管从事哪项运动,都可以在你家孩子预测身高的基础上多长15%-20%当然,好教练也很重要哦。前提是教练也要关注这些。

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Q3:踢足球影响学习!

     家有足球小将——家长十问(上)我想您是有多么地误解足球。我想表达的是,运动有益于学习,足球更不例外!

      您的孩子您知道。心情好了就很听话。足球是快乐的,踢足球,和小伙伴聊聊天释放下。紧张、郁闷、压力不知不觉就溜走了。开心的状况下是不是学习效率更高呢?!同时足球中的思考能力也是学习所需要的。

       问题在如何切换回学习的状态?这才是家长和孩子面临的关键。如果教练有经验有责任,会和您一起配合,将足球这种快乐,高效的状态,迁移转化到学习上,做好这之间的切换。足球中的纪律、坚持、挑战、责任、应变、心理、社会交往能力都能够沉淀为学习上所必须的底层素质。

       可是,世界第一运动太好玩了,魔力太强。如果孩子在学习上没有碰到好老师,或者学习上碰到了困难或挫折。有没有得到家长和教练及时的引导和纠正。很容易选择足球来逃避学习。加之到了更高水平,训练的量如果不控制好,休息恢复不足,也会影响到学习。所以在踢足球的同时,一定家长教练和老师做好及时地沟通和配合。保持好学习和踢球的平衡。这才是踢足球过程中,家长、教练和学校老师需要重点重点重点关注的要点!!!保持孩子全面健康地成长,为他们的将来提供多一条道路的选择,不是我们家长和教练以及老师共同的目标吗?家有足球小将——家长十问(上)

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Q4:孩子踢不出来怎么办?

      首先,这是个很功利的问题。也是家长很正常的心情,能够理解。要知道只有1%的机率踢职业足球。但问题是我们要做那1%吗?可不能只见树木。

     孩子踢球,我们的目标首先要定得适合。就是培养孩子的综合素质,身体、心理、性格、习惯、社会交往能力。球踢得怎么样那是第二步考虑的。如果孩子踢球很一般很一般,家长着重关注的是孩子有没有从训练比赛中得到快乐,有没有交到运动好学习也好的好朋友,有没有学会坚持、勇敢和面对挫折、挑战;如果孩子踢球还可以但不顶尖,家长着重关注的是孩子有没有学会努力,有没有设立目标和如何达成目标的计划。重点可以兼顾学业的政策和特长生升学渠道;如果孩子踢球和棒,家长关注的是尽可能提供支持和寻找更高一级的平台,同时维持好学业的平衡,保留一条升学的退路;

       踢球踢不出来不可怕,需要担心的是家长的视野和规划。举个浅显的例子,同样没踢出来上大学,同样学最普通的市场营销专业。或者是最热门的医学专业。你的孩子完全可以往体育市场营销方面去发展,将来从事赛事运营和管理等方面的工作。完全可以去寻求运动医学方面的专业,将来不用去挤普通医科内卷的独木桥。如果您有这样的思考,恭喜您的孩子将来有可能是社会最需要的复合型人才。作为家长需要做的是提前去了解和合理规划。我自己身边就有许多真实的案例。限于篇幅以后再跟大家分享。

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Q5:女生踢足球是不务正业,容易晒黑!

        我的女儿六年级,踢了3年球了。确实黑了。也确实结实了,不娇气了,人缘好,班上的男同学都很佩服她。学习不算好,班上能勉强前10吧。大队委、区优秀学生。钢琴乌龟爬爬慢慢考才6级。培训班基本不上,哪个差了,自己想去就补个学期,一点不卷。只能说现阶段除了学习不顶尖,绝对是很全面发展的。要说自己作为家长小升初不焦虑是假话。但任何事讲究个性价比。为了提高最后那一二十分,付出的时间和经济成本在不划算。打好基础先。

        好在足球教会了丫头肯动脑,敢挑战,已经自己给我下军令状要自学完六年级和初一上的数学,英语准备自己刷阅读题。语文她爱看书我不担心,除了阅读技巧没培训过是个短板,准备在网上搜点专题网课补补。

      不务正业吗?我觉得她精力充沛,踢球放松,挺好。唯一我自己有点卷的是,丫头足球上花的时间太少,自己不紧不慢,已经踢到市女足了,有机会去冲冲顶尖却自己不着急。好吧,静待花开!好在我自己是足球老师又是足球教练。只有自己给她加练开小灶,提高效率。

        女足竞争小,升学政策更好,算是给她多一条不卷的路吧。

        至于晒黑,这个看审美观吧。教练也有小孩,能不晒的时候肯定能尽量避免。家长也要防嗮霜多备家有足球小将——家长十问(上)反正我家的觉得麻烦,什么冰袖,防嗮霜经常忘了戴和搽。这个随我。之前老跟她讲,欧洲白人都要去日光浴晒成小麦色,中国人黄皮肤非要把自己美白成欧洲人。只要不黑成非洲人,想想从这项运动获得的好处,丫头也就释怀了。哪有十全十美的呢。继续不厌其烦地唠叨她记得防晒吧!

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         讲了太多,更新太慢。大家谅解。如果你有关心的问题和疑问也可以联系我。放在下集一起解答

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  • 本文由 发表于 2022年10月8日
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